茵陈大枣汤 🌿红枣养生饮

导读 🌿茵陈大枣汤是一道传统中医养生饮品，尤其适合春季饮用。茵陈具有清热利湿的功效，而大枣则能补中益气，两者结合既健康又美味。制作方法简

🌿茵陈大枣汤是一道传统中医养生饮品，尤其适合春季饮用。茵陈具有清热利湿的功效，而大枣则能补中益气，两者结合既健康又美味。制作方法简单，只需将适量茵陈和大枣放入锅中，加水煮沸后转小火炖煮20分钟即可。这款饮品不仅颜色清新，还带有淡淡的甘甜味，非常适合忙碌的现代人日常饮用。

☕早晨一杯茵陈大枣汤，不仅能帮助清理体内湿气，还能为一天注入满满能量。特别是在换季时，它能有效调节身体状态，缓解疲劳感。此外，这款汤饮还特别适合熬夜加班的人群，帮助改善因压力导致的身体不适。无论是放在办公室还是家中，都是绝佳的养生伴侣！