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蟹黄瓜子仁 | 秋日里的清新小确幸 🍓🍴

发布时间:2025-08-10 00:11:36来源:

秋天到了,正是品尝时令美食的好时节!今天给大家推荐一道简单又美味的小菜——蟹黄瓜子仁。这道菜以新鲜的黄瓜和香脆的瓜子仁为主料,搭配少许蟹肉点缀,口感清爽且层次丰富,特别适合忙碌工作后的轻松一餐。

首先,将黄瓜洗净切丁,撒上适量盐腌制片刻,挤去多余水分备用。接着,将熟透的瓜子仁轻轻拌入黄瓜中,再加入少量蟹肉碎增添鲜味。最后,用橄榄油、醋和一点点糖调成酱汁,淋在混合好的食材上,搅拌均匀即可装盘。这道菜不仅颜值在线,还富含蛋白质与膳食纤维,健康又开胃。

无论是作为家庭聚餐的凉菜,还是独自享用的下午茶点,蟹黄瓜子仁都能为你带来满满的幸福感。😋 尤其是在秋风送爽的日子里,这样一道清新小菜定能让味蕾得到满足,快来试试吧!🌱✨

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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