脚气是一种常见的真菌感染问题，虽然看似小病，但反复发作却让人烦恼不已。今天给大家分享一个简单又实用的小偏方——白醋泡脚！白醋具有天然的杀菌和抑制真菌生长的作用，坚持使用，或许能有效缓解脚气症状哦。

第一步：准备材料

你需要一盆温水（约40℃左右）和一些白醋。建议选择无添加的纯天然白醋，效果更佳。

第二步：泡脚方法

将适量白醋倒入温水中，比例大约是1:5（即一杯白醋配五杯水）。然后把双脚浸泡其中，时间控制在15-20分钟。泡完后用干净毛巾擦干双脚，特别是脚趾缝，保持干燥非常重要。

第三步：日常护理

除了泡脚，还要注意鞋子和袜子的选择。尽量穿透气性好的棉质袜子，并定期更换鞋垫。如果脚部出汗较多，可以随身携带爽足粉或吸汗纸巾。

需要注意的是，这种方法可能对轻度脚气有一定帮助，但对于严重情况，还是建议尽早就医，遵医嘱用药。坚持一段时间后，相信你的双脚会恢复健康，重新散发自然魅力！👣💧