💖 了解风湿性心脏病二尖瓣狭窄

风湿性心脏病是一种由链球菌感染引发的自身免疫性疾病，其中二尖瓣狭窄是其常见表现之一。这种情况会导致心脏的二尖瓣变窄，影响血液流动，进而增加心脏负担。早期识别和治疗至关重要！如果你有心悸、呼吸困难或疲劳等症状，请及时就医检查。

💡 心脏健康的日常护理

1️⃣ 定期体检：通过超声心动图等检查监控心脏状态。

2️⃣ 健康饮食：减少盐分摄入，多吃蔬菜水果，保持均衡营养。

3️⃣ 规律运动：适度锻炼如散步或瑜伽，避免剧烈活动。

4️⃣ 控制压力：冥想、深呼吸练习有助于放松身心。

5️⃣ 按时服药：遵医嘱服用药物，切勿擅自停药。

💪 关注心脏健康，从现在开始！

无论你是否患有风湿性心脏病，养成良好的生活习惯都是保护心脏的重要方式。让我们一起守护这颗跳动的生命之源吧！💖