最近，敷泥灸成了养生界的热门话题，但很多人用完后都会疑惑：“为什么敷泥灸会这么火辣辣的？”其实，这种“火辣”感并不是坏事哦！✨

敷泥灸的主要成分包括中草药和矿物质，当它贴敷在皮肤上时，会通过温热作用促进血液循环，同时激活毛孔吸收营养。这种温热感和轻微刺痛感正是敷泥灸在起效的表现！🔥它可以帮助缓解肌肉酸痛、改善寒湿体质，甚至让肌肤变得更加细腻有光泽呢。

不过需要注意的是，每个人的耐受度不同，如果感觉过于灼热或不适，可以立即取下泥灸，并用清水清洗皮肤。此外，敏感肌的朋友建议先咨询专业人士再尝试哦～🌿

敷泥灸虽好，但也别贪多，一周使用1-2次即可。坚持下去，你会发现身体和皮肤都在悄悄变好！💫