最近很多人对香菜的热爱已经到了“无香菜不欢”的地步，但你知道吗？香菜吃多了可能并不完全是好事哦🌱。首先，香菜含有丰富的挥发油成分，过量食用可能会刺激肠胃，导致腹痛或腹泻的症状出现。尤其是肠胃敏感的朋友，更要适量控制。其次，香菜中的某些物质可能会影响部分人的代谢功能，甚至引发身体异味，比如让汗液带有特殊气味，这可是相当尴尬呢😅。

不过话说回来，香菜作为一种低热量、高营养的调味品，适量食用还是非常有益健康的。它富含维生素C和抗氧化物质，能帮助提高免疫力，还能促进消化。所以，大家在享受香菜美味的同时，也要注意适度原则哦😉。毕竟健康才是最重要的！💪