怀孕初期的反应因人而异，但通常在怀孕4到6周时，许多准妈妈会开始感受到恶心和呕吐的症状，也就是我们常说的“孕吐”。不过也有一些幸运的准妈妈在整个孕期都不会出现明显的孕吐现象哦！✨

一般来说，孕吐会在早晨更为明显，但也可能在一天中的任何时候发生。它与体内hCG（人绒毛膜促性腺激素）水平的上升有关，这个激素在怀孕早期会迅速增加。如果感到不适，可以尝试少量多餐，避免油腻或刺激性的食物。生姜茶也被认为有助于缓解恶心感。记得保持充足的水分摄入，选择清淡易消化的食物，比如白粥、面包干等。🍞☕

虽然孕吐可能会让人有些困扰，但它其实是宝宝健康发育的一个信号呢！💪 如果症状过于严重，影响正常生活，一定要及时咨询医生哦。希望每位准妈妈都能顺利度过这段特别的时光！💕