五指毛桃是一种常见的中药材，常用于煲汤以增强体质，但并非所有人都适合食用。首先，体质偏热者慎用，因为它性温，容易引起上火症状，如口干舌燥或喉咙痛。其次，孕妇和经期女性应避免过量食用，以免影响身体平衡。此外，五指毛桃搭配不当也可能引发不适，比如与寒凉食材同煮可能造成消化不良。最后，注意用量适中，一次不宜超过30克，否则可能对肾脏造成负担。如果不确定是否适合饮用，建议先咨询医生或中医师哦！🌿

记得根据自身情况调整饮食，健康最重要！💪