发高烧吃什么水果好 | 如何通过饮食加速康复
发布时间：2025-07-29 16:30:35来源：
发烧时，合理选择水果不仅能补充营养，还能帮助身体更快恢复健康。首选富含维生素C的水果，比如橙子、柚子和猕猴桃，它们可以增强免疫力，帮助身体对抗病毒。此外，苹果和梨这类温和的水果也适合发烧时食用，因为它们易于消化且能提供能量。
值得注意的是，避免食用过于寒凉或刺激性的水果，如西瓜和柿子，以免加重肠胃负担。同时，适量饮水非常重要，可将水果榨汁饮用，既方便又美味。如果症状持续，请及时就医，听从医生建议。
🌟小贴士：发烧期间，保持清淡饮食，多休息，让身体有足够精力对抗疾病。💪
（文中内容仅供参考，具体治疗请遵医嘱）
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