背部疼痛可能由多种原因引起，而心脏病确实是其中一种可能性，但并非唯一原因。如果疼痛伴随胸闷、呼吸困难或心悸等症状，应尽快就医排查心脏问题。不过，大多数情况下，后背疼痛可能是肌肉劳损、姿势不良或是过度运动引起的。需要注意的是，胃肠道疾病、肺部问题甚至心理压力也可能导致类似的症状。

为了更准确地判断病因，请注意以下几点：首先观察疼痛是否与特定活动相关；其次留意是否有其他伴随症状；最后考虑近期的生活习惯是否有改变。如果你不确定疼痛来源，及时咨询医生是最好的选择。

保持健康的生活方式非常重要，比如规律锻炼、均衡饮食和充足睡眠。此外，避免长时间保持同一姿势，适当放松肌肉也能有效预防背部不适。💪✨