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自然流产后身体需要一段时间恢复，虽然每个人的体质不同，但通常建议在流产后尽量多休息，避免过度劳累。如果在流产后三天就出门，可能会增加感染的风险或导致身体不适，比如头晕、乏力等。因此，最好还是听从医生的建议，尽量在家静养💕。

如果你确实有特殊情况需要外出，请务必做好保暖措施，避免着凉，并且不要长时间站立或行走。此外，保持良好的个人卫生非常重要，防止细菌感染。饮食上也要注意清淡易消化，避免辛辣刺激的食物。

如果出现腹痛加剧、出血量增多或其他异常症状，一定要及时就医哦🚨。希望每位女性都能好好照顾自己，健康平安地度过这段特殊时期❤️。