过敏是一种常见的身体反应，有时我们可能会想，不吃药能不能让它自行好转呢？答案是：有可能，但具体情况因人而异。如果你只是轻微的花粉过敏或皮肤瘙痒，可以通过一些自然方法来缓解症状，比如多喝水保持身体水分充足，用冷敷减轻红肿和不适。此外，饮食调节也很重要，多吃富含维生素C的水果如橙子、柠檬，可以帮助增强免疫力。

不过，如果过敏症状严重，例如出现呼吸困难、持续性皮疹或喉咙肿胀等情况，请务必及时就医，切勿拖延！药物治疗在医生指导下进行是最安全的选择。记住，健康无小事，任何小问题都可能发展成大麻烦哦！💪🌈

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