牙齿发黄可能是由于饮食习惯、口腔卫生不佳或年龄增长等多种原因造成的。那么，用盐真的能让牙齿变白吗？盐具有一定的摩擦性，可以帮助去除牙齿表面的一些污渍，但它并不能真正改变牙齿的颜色。长期使用盐刷牙可能会损伤牙釉质，导致牙齿变得更加敏感和脆弱。因此，建议大家谨慎尝试这种方法。

想要拥有洁白健康的牙齿，最好的方式是养成良好的口腔护理习惯。每天早晚认真刷牙，使用含氟牙膏，并配合牙线清理牙缝。每半年到一年去牙医那里进行一次专业的洁牙，能有效清除牙结石和顽固污渍。此外，减少咖啡、茶和烟草等容易染色的食物摄入，也能帮助保持牙齿洁白。

记住，健康才是最重要的！牙齿虽然重要，但过度追求美白反而可能适得其反哦✨。