清肠排毒汤
发布时间：2025-03-13 21:12:05来源：
【清肠排毒汤】“清肠排毒汤”是一种以天然食材为主、帮助清理肠道、促进消化的饮品。其主要成分包括山楂、决明子、荷叶、薏米等，具有清热解毒、润肠通便的功效。适合长期饮食不规律、便秘或需要调理肠胃的人群。
| 成分 | 功效 |
| 山楂 | 促进消化，降低血脂 |
| 决明子 | 清肝明目，润肠通便 |
| 荷叶 | 清热解暑，利湿减肥 |
| 薏米 | 健脾祛湿，增强代谢 |
制作方法简单，将上述材料适量煮水饮用即可。建议每日1-2次，饭后饮用效果更佳。但需注意，体质偏寒者应慎用，孕妇不宜饮用。
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