冠心病是怎么引起的 🏥🩺
冠心病是一种常见的心血管疾病，其主要原因是冠状动脉粥样硬化导致心脏供血不足。动脉内壁因胆固醇沉积形成斑块，使血管变窄甚至堵塞，从而引发心绞痛或心肌梗死等症状。不良的生活习惯是诱因之一，如吸烟、高脂饮食和缺乏运动会加速动脉硬化进程。此外，高血压、糖尿病及家族遗传也是重要风险因素。
面对冠心病，预防尤为重要。建议保持健康生活方式，均衡饮食，多吃蔬菜水果，减少油腻食物摄入；坚持适量运动，例如散步、游泳等有氧活动；戒烟限酒，避免过度劳累。定期体检有助于早发现、早治疗潜在问题。如果出现胸闷、气短等疑似症状，请及时就医咨询专业医生。
保护心脏健康，从现在做起！💪❤️
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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