氨糖软骨素不适宜人群 | 注意事项须知🧐
发布时间：2025-03-13 01:01:36来源：
随着年龄增长，许多人选择通过补充氨糖和软骨素来保护关节健康。然而，并非所有人都适合服用这类保健品。氨糖软骨素虽然对改善关节炎、增强骨骼弹性有一定帮助，但并不是人人适用。例如，孕妇、哺乳期女性以及过敏体质者应避免使用，以免引发不良反应或加重身体负担。此外，患有严重肝肾功能障碍的人群也需谨慎，因为这些成分可能增加器官的代谢压力。
在服用前，请务必咨询医生或专业人士建议，确保安全无虞。对于老年人来说，适量补充可以缓解关节僵硬问题，但如果过量服用，则可能导致胃肠道不适或其他副作用。因此，合理饮食搭配规律运动才是保持关节健康的最佳方式哦！💪🌈
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