最近，小明发现自己的小肚越来越大了，这让他非常困扰。每天早晨起床后，他都会对着镜子仔细观察，希望能看到一些变化。但遗憾的是，小肚似乎没有丝毫减小的意思。

小明决定采取行动。他开始调整饮食习惯，尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果。他还加入了健身房，每天坚持锻炼一个小时。尽管过程有些艰难，但他一直坚持着。

一天，小明的朋友送给他一盒新鲜的葡萄，说这对健康很有好处。于是，小明每天都会吃上几颗葡萄，不仅口感酸甜可口，还让他的心情变得更好。

经过几个月的努力，小明惊喜地发现，自己的小肚终于有了明显的变化！他再次站在镜子前，露出了满意的微笑。看着镜子里的自己，小明觉得一切努力都是值得的。