青春期掉头发是怎么回事
发布时间：2025-03-11 16:08:15来源：
【青春期掉头发是怎么回事】青春期是身体快速发育的阶段，但部分青少年会出现掉发现象，引起关注。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，可能影响青春期激素水平 |
| 激素变化 | 青春期荷尔蒙波动大，可能导致毛囊敏感 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素，影响头发生长 |
| 压力过大 | 学业压力或情绪波动，可能引发暂时性脱发 |
| 不良习惯 | 熬夜、频繁染烫发、不规律作息等 |
青春期掉发多为暂时现象，多数情况下无需过度担心。保持健康饮食、规律作息、减少压力，有助于改善。若持续严重，建议咨询专业医生。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
