青菜粥怎么做
发布时间：2025-03-11 13:30:47来源：
【青菜粥怎么做】青菜粥是一道简单又营养的家常粥品，适合早餐或肠胃不适时食用。以下是制作步骤和所需材料的总结。
| 材料 | 用量 |
| 大米 | 1/2杯 |
| 青菜 | 适量（如菠菜、油菜等） |
| 水 | 6-8杯 |
| 盐 | 少许 |
| 香油 | 少许（可选） |
做法：
1. 大米洗净后加水煮沸，转小火慢熬30分钟至软烂。
2. 青菜洗净切段，加入粥中再煮5分钟。
3. 加盐调味，出锅前淋少许香油提香即可。
青菜粥清淡易消化，可根据个人口味调整食材搭配。
以上就是【青菜粥怎么做】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
