芡实是啥东西
发布时间：2025-03-09 15:55:59来源：
【芡实是啥东西】芡实，又称鸡头米，是一种常见的中药材和食材，来源于睡莲科植物芡的成熟种仁。它性平味甘，具有健脾止泻、补肾固精、养心安神等功效，常用于调理脾胃虚弱、腹泻、遗精、尿频等症状。
| 项目 | 内容 |
| 中文名 | 芡实 |
| 别名 | 鸡头米、水栗子 |
| 性味 | 甘、平 |
| 功效 | 健脾、止泻、补肾、固精 |
| 用途 | 食材、药材 |
| 常见吃法 | 煮粥、炖汤、炒菜 |
芡实营养丰富，适合日常食用，尤其适合体质虚弱或需要调理的人群。在中医中，芡实常与其他药材搭配使用，以增强疗效。
以上就是【芡实是啥东西】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
