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脱水是什么意思

发布时间:2025-08-03 19:23:22来源:

🌿 脱水是指人体失去过多水分的现象。当我们出汗、发烧或腹泻时,身体会丢失大量水分,导致血液浓缩,电解质失衡,从而出现口渴、头晕、尿量减少等症状。脱水不仅会影响我们的日常活动,严重时还可能威胁生命。因此,及时补充水分非常重要,特别是在炎热的天气或进行剧烈运动时。记得多喝水,保持身体的水分平衡,让身体保持最佳状态!💦

健康小贴士 保持水分 避免脱水

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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