尿路感染（UTI）是一种常见的健康问题，通常需要及时治疗以避免更严重的并发症。然而，并不是每次都需要去医院就诊。以下是一些可以在家尝试的自然疗法，帮助你快速缓解尿路感染的症状：

1. 多喝水 💧：增加水分摄入可以帮助清洗尿道，减少细菌。

2. 蔓越莓汁 🍒：蔓越莓含有可以防止细菌黏附在尿道上的物质，有助于减轻症状。

3. 加热垫 🌡️：将加热垫放在下腹部可以缓解疼痛和不适感。

4. 避免刺激性食物 🚫辛辣：如咖啡、酒精和辛辣食物可能会加重症状，应尽量避免。

5. 维生素C 🍋：增加维生素C的摄入量可以使尿液变得更酸，从而抑制细菌生长。

如果症状持续或加剧，请务必及时就医，寻求专业医生的帮助。上述建议不能替代医疗建议。