嘌呤高有什么危害
发布时间：2025-03-03 15:31:58来源：
【嘌呤高有什么危害】嘌呤是人体内一种重要的物质，但过量摄入或体内代谢异常会导致嘌呤升高。嘌呤高可能引发多种健康问题，需引起重视。
| 健康问题 | 说明 |
| 高尿酸血症 | 嘌呤代谢后生成尿酸，过多会引发血液中尿酸升高 |
| 痛风 | 尿酸结晶沉积在关节，导致剧烈疼痛和炎症 |
| 肾脏负担 | 过多尿酸可能形成结石，影响肾脏功能 |
| 心血管疾病 | 长期高嘌呤饮食与高血压、动脉硬化有关 |
嘌呤高的食物包括动物内脏、海鲜、浓肉汤等。日常应控制摄入，多吃蔬果，保持良好作息，有助于降低嘌呤水平，预防相关疾病。
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