嘌呤对身体有什么危害
发布时间：2025-03-03 15:19:49来源：
【嘌呤对身体有什么危害】嘌呤是人体内一种重要的有机化合物，主要存在于细胞中。适量的嘌呤对人体无害，但过量摄入会导致体内尿酸升高，引发多种健康问题。
| 健康问题 | 原因 | 影响 |
| 高尿酸血症 | 嘌呤代谢产生尿酸，过多积累 | 血液中尿酸浓度升高 |
| 痛风 | 尿酸结晶沉积在关节 | 关节红肿疼痛 |
| 肾脏负担 | 尿酸通过肾脏排出 | 可能导致肾结石或肾功能损伤 |
建议控制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等，多喝水以促进尿酸排泄。合理饮食有助于减少嘌呤带来的健康风险。
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