退烧偏方 🍵🌿
最近天气变化无常，不少人因此感冒发烧。面对发烧，除了去医院，我们也可以尝试一些家庭中的小妙招，帮助缓解不适。下面分享几个退烧的小偏方，希望能帮到大家：
1. 多喝水 💧：保持充足的水分可以帮助身体降温，加速新陈代谢，从而更快地退烧。
2. 冷敷额头 ❄️：使用冷水浸湿一块干净的布，拧干后轻轻敷在额头上，有助于降低体温。
3. 薄荷茶 🍵：喝一些薄荷茶可以清凉解表，对于轻度发烧有一定的缓解作用。记得不要加太多糖哦！
4. 休息充足 😴：充分休息可以让身体集中能量对抗病毒，加速恢复过程。
当然，这些方法适用于轻微发热的情况。如果持续高烧或伴有其他严重症状，请及时就医。希望大家都健康！
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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