脾虚症状有哪些
发布时间：2025-03-02 22:34:37来源：
【脾虚症状有哪些】脾虚是中医常见的一种体质问题，常表现为消化、代谢和免疫功能的下降。了解脾虚症状有助于及时调理身体。
| 脾虚症状 | 表现说明 |
| 食欲不振 | 食量减少，吃一点就饱 |
| 腹胀便溏 | 腹部胀满，大便稀软不成形 |
| 疲倦乏力 | 容易疲劳，精神不振 |
| 水肿 | 四肢或面部浮肿 |
| 舌苔厚腻 | 舌头有厚白或黄色舌苔 |
| 面色萎黄 | 面色暗淡无光泽 |
脾虚多因饮食不节、劳累过度或情绪压力引起。日常应注重饮食清淡、规律作息，并可适当食用健脾食物如山药、红枣等。若症状明显，建议咨询中医师进行辨证调理。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
