脾虚是个什么样的病有什么样的症状比较脾虚是个
发布时间：2025-03-02 22:19:52来源：
【脾虚是个什么样的病有什么样的症状比较脾虚是个】脾虚是中医常见的一种体质状态，指脾脏功能减弱，影响消化吸收和水湿代谢。常见于饮食不规律、劳累过度或情绪压力大的人群。
| 脾虚症状 | 表现 |
| 食欲不振 | 吃饭没胃口，容易饱胀 |
| 腹胀便溏 | 大便不成形，易腹泻 |
| 疲倦乏力 | 容易累，精神不振 |
| 面色萎黄 | 面色无光泽，发黄 |
| 水肿 | 下肢浮肿，身体沉重 |
脾虚需通过调理饮食、作息及适当运动改善。避免生冷油腻食物，多吃健脾食材如山药、红枣等。若症状严重，建议咨询中医师进行辨证施治。
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