疲惫的意思是什么
发布时间：2025-03-02 14:52:15来源：
【疲惫的意思是什么】“疲惫”是指身体或精神上感到极度劳累、疲倦的状态。常见于长时间工作、学习或体力劳动后，表现为无力、注意力不集中、情绪低落等。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 身体或精神上的极度疲劳 |
| 常见原因 | 长时间工作、学习、运动等 |
| 表现 | 乏力、注意力下降、情绪低落 |
| 应对方法 | 休息、调整作息、适当运动 |
疲惫是生活中常见的状态，合理安排时间与休息，有助于缓解疲劳，保持身心健康。
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