枇杷的功效与作用有什么
发布时间：2025-03-02 11:41:40来源：
【枇杷的功效与作用有什么】枇杷是一种常见的水果，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热润肺 | 枇杷能缓解喉咙不适，适合秋冬干燥时食用。 |
| 止咳化痰 | 对于咳嗽、痰多等症状有一定辅助治疗效果。 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，有助于提高身体抵抗力。 |
| 促进消化 | 含有果酸，可帮助消化，改善食欲。 |
| 保护视力 | 含有β-胡萝卜素，对眼睛健康有益。 |
枇杷虽好，但不宜过量食用，尤其是脾胃虚寒者应适量。合理食用，才能充分发挥其营养价值。
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