枇杷的功效与作用是什么
发布时间：2025-03-02 11:40:32来源：
【枇杷的功效与作用是什么】枇杷是一种常见的水果，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。以下是其主要作用和营养价值的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肺止咳 | 含有丰富的维生素C和果胶，有助于缓解咳嗽 |
| 清热解毒 | 性凉，可帮助清除体内热毒 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有纤维素，有助于肠道蠕动 |
| 美容养颜 | 维生素A和C有助于皮肤健康 |
枇杷适合在秋季食用，尤其对咽喉不适、咳嗽等症状有辅助治疗效果。但因其性凉，脾胃虚寒者应适量食用。
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