椪柑的功效与作用有哪些
发布时间：2025-03-01 19:22:58来源：
【椪柑的功效与作用有哪些】椪柑是一种常见的水果，富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，具有较高的营养价值。它不仅口感清甜，还对人体健康有诸多益处。
以下是椪柑的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 清热解毒 | 缓解咽喉肿痛，改善上火症状 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道蠕动 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，预防心血管疾病 |
| 美容养颜 | 抗氧化作用，延缓皮肤衰老 |
适量食用椪柑，可为身体提供丰富的营养，但不宜过量，以免引起腹泻或胃部不适。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
