在发烧的时候，选择合适的食物可以帮助你更快恢复。首先，多喝水或电解质饮料非常重要，这样可以补充因发烧而流失的水分和电解质。牛奶🥛是一个不错的选择，它能提供丰富的营养，帮助身体抵抗疾病。同时，新鲜的橙子🍊含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，促进康复。避免油腻和辛辣的食物，这些可能会加重身体的不适。适量摄入蛋白质，如鸡肉🍗，可以为身体提供必要的能量，帮助修复受损组织。记得，保持清淡饮食，让身体有更多精力对抗疾病。希望这些建议能够帮助到正在与发烧斗争的你！💪🌡️

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