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体温多少正常

发布时间:2025-08-07 06:21:44来源:

🌡️人体的正常体温通常在36.5°C至37.2°C之间波动。早晨刚醒来时体温可能会稍低一些,而下午或运动后体温则可能略高。但只要体温保持在这个范围内,就无需担心。当然,如果体温持续高于37.5°C或低于36°C,建议咨询医生以排除潜在的健康问题。保持良好的生活习惯和适当的休息对于维持正常的体温至关重要。记得多喝水,保持室内空气流通,这样有助于调节体温哦!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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