泡脚用白醋好还是陈醋好
发布时间：2025-03-01 08:10:09来源：
【泡脚用白醋好还是陈醋好】泡脚是很多人日常养生的习惯，而加入白醋或陈醋则能增强效果。白醋酸性较强，有助于促进血液循环、杀菌消毒；陈醋含有更多有机酸和氨基酸，对缓解疲劳、改善睡眠有一定帮助。两者各有优势，可根据个人需求选择。
| 项目 | 白醋 | 陈醋 |
| 酸性强度 | 强 | 较弱 |
| 作用 | 消毒、促循环 | 缓解疲劳、助睡眠 |
| 适用人群 | 皮肤敏感者不宜 | 一般人群适用 |
| 使用建议 | 稀释后使用 | 可直接使用或稀释 |
综上，若追求清洁与刺激效果，可选白醋；若注重舒缓与调理，陈醋更佳。
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