人体的正常体温通常维持在一个较为稳定的范围内，这个范围大约是36.5°C到37.2°C。🌡️ 这个温度区间被认为是健康的标志，因为在这个范围内，人体能够有效地进行各种生命活动和代谢过程。当体温超出这个范围时，无论是过低还是过高，都可能预示着健康问题的存在。🌡️ 例如，发烧时体温可能会升高，而体温过低则可能是身体循环系统出现问题的表现。因此，了解并监测自己的体温变化对于维护健康非常重要。🌡️ 如果你的体温持续低于或高于这个范围，请及时咨询医生以获得专业建议。