怀孕期间遇到咳嗽问题确实令人烦恼。但别担心，这里有一些安全且有效的方法可以帮助缓解咳嗽症状：

🍃 多喝水：保持充足的水分摄入有助于稀释痰液，使其更容易咳出。

🌿 蜂蜜柠檬水：蜂蜜具有天然的镇咳作用，而柠檬富含维生素C，能增强免疫力。将一勺蜂蜜与新鲜柠檬汁加入温水中饮用，可帮助缓解喉咙痛和咳嗽。

🍃 姜茶：生姜有很好的抗炎效果，可以减轻喉咙不适。将几片生姜放入热水中煮沸，稍加蜂蜜调味后饮用。

🌿 蒸汽吸入：在热水盆上方覆盖头部并深呼吸蒸汽，可以帮助舒缓呼吸道，减少咳嗽频率。

🍃 适当休息：保证充分的休息时间，让身体有足够的时间进行自我修复。

如果咳嗽持续不见好转，请及时就医咨询专业医生的意见，确保母婴健康。