孕妇可以吃龙眼 🍵饮食需谨慎，营养要均衡

导读在孕期，许多食物的选择都需要格外小心，以确保母婴健康。龙眼是一种营养价值较高的水果，含有丰富的维生素和矿物质，对提升免疫力、改善贫

在孕期，许多食物的选择都需要格外小心，以确保母婴健康。龙眼是一种营养价值较高的水果，含有丰富的维生素和矿物质，对提升免疫力、改善贫血有一定帮助。但孕妇在食用时也需要注意适量，避免过量摄入糖分。

对于有妊娠糖尿病或血糖控制不佳的孕妇来说，更应该注意龙眼的摄入量，以免影响血糖水平。建议在医生或营养师的指导下合理安排饮食计划，确保孕期营养均衡。