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呼吸暂停综合征 🛌😴

发布时间:2025-08-12 17:36:37来源:

呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍,它会导致你在睡眠过程中反复出现呼吸停止的情况。这种情况可能会严重影响你的睡眠质量,导致白天嗜睡、注意力不集中,甚至引发心血管疾病等问题。如果你怀疑自己或家人有这种症状,建议及时就医进行专业诊断和治疗。通过调整生活习惯、使用持续气道正压通气设备(CPAP)等方式,可以有效改善症状,提高生活质量。夜间保持良好的睡眠姿势也非常重要,例如尝试侧卧睡觉,这有助于保持呼吸道畅通。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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