女性身高体重标准
发布时间：2025-02-27 03:10:06来源：
【女性身高体重标准】女性的身高与体重关系密切，合理的体重范围有助于健康和身体机能的正常运作。根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI（身体质量指数）是衡量体重是否健康的常用指标，计算公式为：体重（kg）÷身高（m）²。
一般而言，BMI在18.5至24之间属于正常范围。不同身高对应的理想体重范围可参考以下表格：
| 身高（cm） | 理想体重范围（kg） |
| 150 | 43-53 |
| 155 | 46-57 |
| 160 | 49-61 |
| 165 | 52-66 |
| 170 | 55-70 |
需要注意的是，个体差异较大，肌肉量、体脂率等因素也会影响体重判断。建议结合自身情况，咨询专业医生或营养师，制定科学的健康管理方案。
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