最近，我发现自己的皮肤变得特别敏感，只要稍微用力一抓，就会出现明显的红痕，这让我感到非常困扰。刚开始我还不太在意，以为只是暂时的现象，但随着时间推移，情况似乎并没有好转。在网上查阅了一些资料后，我了解到这可能是由于皮肤屏障功能受损导致的。

为了改善这种情况，我开始注重日常的皮肤护理，尽量避免使用刺激性强的护肤品，并且增加了保湿霜的使用频率。此外，我还尝试了减少压力和改善睡眠质量，因为这些因素也会影响皮肤的状态。经过一段时间的努力，我发现自己皮肤状况有所改善，红痕出现的频率明显降低。希望我的经验能帮助到同样遇到这个问题的朋友们！