女性基础体温变化规律
发布时间：2025-02-26 16:01:48来源：
【女性基础体温变化规律】女性基础体温在月经周期中呈现明显波动，主要受雌激素和孕激素水平影响。排卵前体温较低，排卵后因黄体形成而升高，形成双相型体温曲线。
| 时期 | 温度范围（℃） | 特点 |
| 月经期 | 36.1～36.5 | 体温较低，稳定 |
| 排卵前 | 36.2～36.7 | 逐渐上升，接近排卵 |
| 排卵期 | 36.5～36.9 | 突然升高，持续约2天 |
| 黄体期 | 36.7～37.2 | 稳定较高，持续至月经来潮 |
通过记录基础体温，可辅助判断排卵时间，对备孕或避孕有一定参考价值。建议每日清晨在同一时间测量，并保持记录习惯。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
