山萸肉是一种传统中药材，常用于中医治疗多种疾病。它具有丰富的营养价值和药用价值。

🌈 功效与作用

- 补肝肾：山萸肉可以增强肝脏和肾脏的功能，对于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有很好的改善效果。

- 固精止遗：对于男性早泄、遗精以及女性带下过多等情况有一定的疗效。

- 抗氧化：山萸肉含有丰富的抗氧化物质，可以帮助抵抗自由基，延缓衰老过程。

- 增强免疫力：经常食用可以提高人体免疫力，减少生病几率。

⚠️ 禁忌

- 脾胃虚寒者慎用：如果本身体质偏寒，尤其是脾胃虚寒的人群，过量服用可能会加重脾胃负担，引起不适。

- 孕妇应避免使用：由于山萸肉具有一定的活血化瘀作用，孕妇应避免使用以免影响胎儿健康。

- 过敏反应：个别人可能对山萸肉成分过敏，初次尝试时应注意观察身体反应，一旦出现异常应及时停用并就医。

在享受山萸肉带来的益处的同时，也需要注意其潜在的风险，合理使用才能达到最佳效果。