女生月经周期计算器
发布时间：2025-02-26 00:33:59来源：
【女生月经周期计算器】月经周期是女性生理健康的重要指标，了解自己的周期有助于掌握身体状况、备孕或避孕。月经周期计算器可以帮助女性更方便地记录和预测经期。
总结：
月经周期通常为21-35天，平均28天。计算方法是：从月经第一天开始算起，到下一次月经来潮的前一天为止。使用周期计算器可帮助预测排卵期和安全期。
| 项目 | 内容 |
| 周期长度 | 21-35天（平均28天） |
| 排卵期 | 通常在下次月经前14天左右 |
| 安全期 | 月经前后几天，但不绝对可靠 |
| 计算方式 | 从月经第一天开始记录 |
建议结合基础体温法或排卵试纸提高准确性。保持规律作息与饮食，有助于维持稳定周期。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
