女生身高160标准体重是多少
发布时间：2025-02-25 17:36:36来源：
【女生身高160标准体重是多少】女生身高160cm的标准体重范围通常在45kg至55kg之间，具体数值因体质、骨骼密度和肌肉量等因素有所不同。以下为参考范围：
| 身高（cm） | 标准体重范围（kg） |
| 160 | 45 - 55 |
此范围基于世界卫生组织（WHO）的BMI指数计算得出，BMI在18.5至24之间属于正常范围。对于身高160cm的女生，体重在49kg左右时，BMI约为19，处于健康区间。建议结合身体成分分析，关注肌肉与脂肪比例，以更全面评估健康状况。
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