女生的排卵期是什么时候
发布时间：2025-02-25 10:22:31来源：
【女生的排卵期是什么时候】女生的排卵期是月经周期中受孕几率最高的时间段，通常发生在下一次月经来潮前14天左右。了解排卵期有助于备孕或避孕。
| 项目 | 内容 |
| 排卵期定义 | 卵巢释放成熟卵子的时间段 |
| 常见时间 | 一般在月经周期第10-20天（以28天为例） |
| 影响因素 | 月经周期长度、激素水平、生活方式等 |
| 判断方法 | 基础体温法、排卵试纸、宫颈黏液观察等 |
| 受孕窗口 | 排卵前5天至排卵后1天 |
排卵期因人而异，建议结合自身情况使用多种方法判断。保持规律作息和健康饮食有助于维持正常排卵。
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