女生的标准体重怎么算
发布时间：2025-02-25 10:08:27来源：
【女生的标准体重怎么算】女生的标准体重计算方法有多种，常见的包括BMI公式、世界卫生组织（WHO）标准和中国标准。以下是不同方法的总结：
| 方法 | 公式/标准 | 适用范围 |
| BMI公式 | 体重（kg）= 身高（m）² × 18.5~24 | 通用，适合多数人 |
| WHO标准 | 体重（kg）= 身高（cm）- 105 | 简单易记 |
| 中国标准 | 体重（kg）= 身高（cm）- 110 | 更符合亚洲女性 |
建议结合自身身高、体型和健康状况综合判断。如有需要，可咨询专业医生或营养师。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
