女生165标准体重
发布时间：2025-02-25 07:49:17来源：
【女生165标准体重】“女生165标准体重”是许多女性关注的话题，它通常指身高165cm的女性在健康范围内的理想体重。根据BMI（身体质量指数）计算，标准体重范围大致在50.6kg至63.7kg之间。具体数值因体质、肌肉量等因素略有差异。
以下是不同体型对应的参考体重：
| 体型 | 标准体重范围（kg） |
| 偏瘦 | 48-52 |
| 正常 | 53-60 |
| 偏胖 | 61-65 |
建议结合自身情况，通过合理饮食和锻炼保持健康状态。避免盲目追求瘦身或增重，以科学方式管理体重更为重要。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
