女生155标准体重
发布时间：2025-02-25 07:40:39来源：
【女生155标准体重】女生身高155cm的标准体重范围通常在45kg至55kg之间，具体因体质、骨骼结构和运动量而异。保持健康体重有助于提升整体身体状态和自信心。
| 身高 | 标准体重范围（kg） | 备注 |
| 155cm | 45-55 | 健康区间，可根据个人情况调整 |
建议结合BMI指数（18.5-23.9）评估自身是否达标。日常注意均衡饮食与适量运动，避免过度节食或暴饮暴食。保持良好作息和心态，才能拥有更健康的体态。
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