随着人口老龄化加剧，压疮（也称为褥疮或压力性溃疡）成为医院和家庭中常见的问题。压疮是由于长时间的压力作用于皮肤和皮下组织，导致血液循环受阻，从而引发皮肤破损和感染。有效的护理措施对于预防和治疗压疮至关重要。

首先，定期变换体位是基础。每隔2小时帮助病人翻身一次，可以减少局部压力，促进血液循环。其次，保持皮肤清洁干燥，使用温和无刺激性的清洁产品，避免摩擦和剪切力对皮肤造成伤害。此外，使用防压疮垫或气垫床也可以有效分散身体压力，减轻皮肤受损的风险。

饮食方面，应确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进伤口愈合。多喝水，保持良好的水分状态也有助于皮肤健康。最后，及时处理伤口，使用适当的敷料覆盖伤口，可以保护伤口不受二次感染，并促进愈合。

通过上述措施，可以有效预防和治疗压疮，提高患者的生活质量。