红豆薏米粥的做法✨
红豆薏米粥的创意新吃法🍲
忙碌了一天回到家,来一碗暖暖的红豆薏米粥吧!不仅做法简单,还能帮助祛湿排毒哦~首先准备好适量的红豆和薏米,提前用清水浸泡几个小时,这样煮起来会更加软烂。接着将泡好的红豆和薏米放入锅中,加入足够的水,大火煮开后转小火慢慢熬煮大约40分钟,直到粥变得浓稠顺滑。如果喜欢更丰富的口感,还可以加入一些红枣或枸杞,既增加甜味又营养满满!最后根据个人口味加点冰糖调味即可。一碗热腾腾的红豆薏米粥端上桌,香气四溢,喝上一口瞬间温暖身心。无论是早晨唤醒身体,还是晚上舒缓一天的疲惫,这道粥都是绝佳选择!🌟
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